Apa yg di matsud pemanasan

Jawaban:

• Pemanasan adalah suatu sesi kegiatan sebelum berolahrag,a yang berfungsi untuk menyiapkan tubuh untuk melakukan aktivitas fisik.

Penjelasan:

SEMOGA MEMBANTU!!#

Jawaban:

Pemanasan secara harfiah adalah proses menaikkan suhu tubuh inti. Pemanasan dapat melakukan lebih dari sekadar Page 2 xix melemaskan otot-otot yang kaku bila dilakukan dengan benar, itu sebenarnya dapat meningkatkan kinerja.

Penjelasan:

semoga membantu kawan#