Apa yg dimaksud latihan dayatahan tubuh?​

Jawaban:

Latihan daya tahan adalah latihan yang memacu ferporma kinerja tubuh untuk bergerak maksimal dalam waktu yang lama Hal tersebut menyebabkan kadar glikogen otot menurun sehingga sumber energi otot pun berkurang yang dapat menimbulkan kelelahan.

Penjelasan:

maaf kalau salah.

Jawaban:

Latihan daya tahan adalah latihan yang memacu performa kinerja tubuh untuk bergerak maksimal dalam waktu yang lama. Hal tersebut menyebabkan kadar glikogen otot menurun sehingga sumber energi otot pun berkurang yang dapat menimbulkan kelelahan (fatigue).

Penjelasan:

semoga membantu