Apa zat penyusun sayur asam

Jawaban:

Sayur Asem adalah makanan berbentuk sayur berkuah yang biasa dikonsumsi oleh masyarakat Indonesia.  Sayur Asem mengandung energi sebesar 29 kilokalori, protein 0,7 gram, karbohidrat 5 gram, lemak 0,6 gram, kalsium 40 miligram, fosfor 61 miligram, dan zat besi 3,1 miligram.  Selain itu di dalam Sayur Asem juga terkandung vitamin A sebanyak 47 IU, vitamin B1 0,1 miligram dan vitamin C 0,3 miligram.

Informasi Rinci Komposisi Kandungan Nutrisi/Gizi Pada Sayur Asem :

Nama Bahan Makanan : Sayur Asem

Nama Lain / Alternatif : Sayur Asam

Banyaknya Sayur Asem yang diteliti (Food Weight) = 100 gr

Bagian Sayur Asem yang dapat dikonsumsi (Bdd / Food Edible) = 100 %

Jumlah Kandungan Energi Sayur Asem = 29 kkal

Jumlah Kandungan Protein Sayur Asem = 0,7 gr

Jumlah Kandungan Lemak Sayur Asem = 0,6 gr

Jumlah Kandungan Karbohidrat Sayur Asem = 5 gr

Jumlah Kandungan Kalsium Sayur Asem = 40 mg

Jumlah Kandungan Fosfor Sayur Asem = 61 mg

Jumlah Kandungan Zat Besi Sayur Asem = 3,1 mg

Jumlah Kandungan Vitamin A Sayur Asem = 47 IU

Jumlah Kandungan Vitamin B1 Sayur Asem = 0,1 mg

Jumlah Kandungan Vitamin C Sayur Asem = 0,3 mg

Khasiat / Manfaat Sayur Asem : – (Belum Tersedia)

Huruf Awal Nama Bahan Makanan : S

Sumber Informasi Gizi : Berbagai publikasi Kementerian Kesehatan Republik Indonesia serta sumber lainnya.