apabila kita sedang mengalami stress dan depresi berat, apa yg harus kita lakukan supaya semuanya kembali stabil dlm tubuh kita?jelaskan dan bagaimana prosesnya saat kita stress dan depresi berat!

Yang harus kita lakukan adalah dengan mengistirahatkan tubuh kita , berusaha untuk tidak berfikir sesuatu terlalu berat

Pd saat kt depresi dan stres berat yg dpt kt lakukan adalah dgn istirahat dan mendekatkan diri kt kpd maha pencipta.