Apakah yang dimaksud dengan skipping dan Squat thrust
Skipping adalah salah satu olahraga yang cukup digemari dan sangat sering dilakukan oleh masyarakat luas.
Squat thrust adalah mengubah posisi tubuh/jongkok/berdiri. 5 ulang dengan genjaran yang sama.
maaf kalau jawaban saya salah & semoga bermanfaat
Jawaban:
Skipping adalah salah satu olahraga yang cukup digemari dan sangat sering dilakukan oleh masyarakat luas.
Squat thrust adalah mengubah posisi tubuh/jongkok/berdiri. 5 ulang dengan genjaran yang sama.