Arah gerakan badan yang benar pada waktu melakukan back up adalah

Jawaban:

Cara melakukan gerakan back up

Berbaringlah dengan posisi tengkurap.

Posisikan kedua tangan di belakang kepala, kemudian luruskan dan rapatkan kaki ke belakang.

Jaga posisi leher tetap netral, artinya Anda masih bisa melihat ke bawah, dan pandangan tetap ke depan.

d, samping atas dan punggung

Penjelasan:

semoga membantu ya