d. angk
5. Waktu latihan yang dibutuhkan oleh seseorang bukan atlit dalam meningkatkan kebugaran jasmani setiap
harinya adalah ….
a. 10 menit untuk pemanasan atau pendinginan
b. 20 menit untuk pemanasan atau pendinginan
c. 30 menit untuk pemanasan atau pendinginan
d. 40 menit untuk pemanasan atau pendinginan
manush un maupun crunch.
AA
B. push up
Jawaban:
A. 10menit untuk pemanasan atau pendinginan
Penjelasan:
Semoga bermanfaat
Follow ya ☂️