Bagai mana cara membuat gerakan membentuk huru V

Berdiri tegak buka kedua tangangingga bahu…
lalu arakan kelangit… bayangkan anda sedang menjadi ketapel yang bebentuk hurup Y..
Jadikan kaki dan tubuh marapat dan tangan kiri kanan merenggang semakin melabar..

jangan lebar2 nanti jadi huruf T…