Bagaimana agar sirkulasi darah menjadi pancar

-berolahraga secara teratur
– melakukan pemijitan
-memakan makanan yg sehat
-berjalan jalan secara rutin

-makan makanan yang sehat
-banyak minum air putih (dapat memperlancar pergerakan eritrosit dalam pembuluh darah)
-olah raga teratur
-tidak merokok dan minum miras
-tidak begadang setiap hari (sering begadang dapat memicu serangan jantung)
-cek kondisi tubuh (cek gula darah, cek asam urat, cek tekanan darah) minimal sebulan sekali atau 2 kali.