Bagaimana cara berjalan yg baik dan benar?​

Jawaban:

berjalan dengan tubuh yang tegak, dan jangan membungkuk

jangan berjalan sambil menunduk, sebaiknya dagu terangkat sejajar dengan lantai, tatapan / pandangan lurus kedepan

tumpuan berat badan pada kaki

tarik kedua bahu sedikit ke belakang untuk juga menjaga posisi tubuh yang tegak

ayunkan lengan saat berjalan

berjalan dengan melangkahkan kaki tumit dan telapak kaki menyentuh lantai bergantian, jangan berjalan dengan menyeret kaki

jangan melangkah terlalu jauh jaraknya

jangan terlalu menghentakkan kaki

jarak antara kaki kiri dan kanan disesuaikan dengan lebar tulang panggul, jangan membuka terlalu lebar

SEMOGA MEMBANTU.

SELAMAT BELAJAR. ^_^