bagaimana cara kita agar dapat menurunkan berat badan secara profesional dengan waktu sebulan ? mohon di bantu yahhh…
Jawaban Terkonfirmasi
Pola hidup sehat…
1. makan teratur
2. menguranggi makan malam
3. olahraga teratur
4. makan teratur dan bergizi
Jawaban Terkonfirmasi
Dengan melakukan puasa senin kamis,makan teratur,kurangi makan malamdan ngemil,dan mengkonsumsi buah buahan. insya allah