Bagaimana cara latihan untuk mengembangkan kekuatan​

Cara nya=

Olahraga secara rutin,

Makan makanan yang sehat,

Istirahat yang cukup

Jawaban:

angkat beban, pusap

Penjelasan:

Karen itu semua memerlukan otot ter tentu

#jadikan jawaban terbaik dan ikuti lah aku