Bagaimana cara melakukan lari 40 meter dan 80 meter!?

Jawaban:

A.

berdiri di belakang garis start dengan sikap badan tegak dan kaki dibuka.

B. Ke 2

tangan di samping badan dengan sikap lari.

C. lari ditempat makin lama makin cepat sambil mengangkat kepala tinggi-tinggi.

D. setelah aba-aba perut lari secepatnya dan jarak 40 meter dan 80 meter.

E.Latihan itu di ulang ulang

semoga bener 🙂