Bagaimana cara melakukan pukulan chop dalam permainan tenis ?

Teknik memukul bola dengan gerakan seperti menebang pohon dengan kapak.
Pukulan ini digunakan untuk mengembalikan pukulan bola yang bermacam
macam.Pukulan chop ada dua macam yaitu forehand push dan backhand push.
teknik dasar permainan tenis meja dapat dibagi menjadi empat:
1.                  Teknik Memegang Bet (Grip)
2.                  Teknik Siap Sedia (Stance)
3.                  Teknik Gerakan Kaki (Footwork)
4.                  Teknik Pukulan (Stroke).

sekarang mari kita lihat bagaimana melakukan overhead smash yang baik.

Pada saat anda melihat lawan anda melob bola, maka posisikan badan
anda menyamping/ tegak lurus net seperti hendak melakukan servis. Pada
saat ini posisikan grip anda pada grip servis atau kontinental.

Jangan lepaskan pandangan anda pada bola yang melambung dan posisikan
badan anda sejajar dengan trayek bola. Pada saat-saat tertentu anda
terkadang berhadapan pada bola yang melambung ke belakang, maka
bergeraklah ke belakang dengan gerakan menyamping, bukan mundur, seperti
seorang quarterback (pelempar bola) pada olahraga American Football.

Pada saat bola telah sampai pada titik puncaknya, mulailah mengangkat
tangan dan raket seperti akan memukul servis. Tangan anda yang tidak
memegang raket dapat dipakai sebagai target.

Apabila bola telah masuk ke dalam zona pukul, ayunkan raket anda,
fokuskan perhatian pada bola, dan lakukan gerakan ayunan yang sama
seperti pukulan servis.

Untuk pemula, cobalah untuk tidak memukul dengan sekencang-kencangnya dulu. Yang penting dalam teknik ini adalah TIMING
atau waktu yang tepat untuk memukul bola. Latih pulalah untuk dapat
mengarahkan bola ke kiri atau ke kanan, sehingga anda memiliki variasi
pukulan. Kalau sudah terbiasa nanti biasanya pukulan anda secara spontan
akan keras sendiri karena sudah PD dengan overhead-nya.

Sebuah lob dalam tenis adalah memukul bola tinggi dan jauh ke lapangan lawan. Dapat digunakan sebagai senjata ofensif atau defensif, tergantung pada situasi. Lob dilakukan ketika lawan berdiri di dekat net, menunggu untuk voli. Bola harus melambung di atas lawan dan masuk ke lapangan yang terbuka di belakangnya. Jika kita melihat lawan di depan net, ada dua cara untuk mengatasinya yaitu dengan melakukan
 passing-shot
 atau lob.