Bagaimana cara melakukan senam irama dengan menggunakan simpai?​

Posted on

Bagaimana cara melakukan senam irama dengan menggunakan simpai?​

Jawaban:

• Berdirilah dengan kaki kiri ada di depan, tangan di dalam dan simpai di tangan sebelah kanan.

• Bengkokkan kaki kanan sambil membungkuk dan ayunkan simpai ke belakang. Ganti ke tangan kiri dan ayunkan ke depan. Lakukan berulang-ulang.