Bagaimana cara meningkatkan unsur undur kebugaran jasmani​

Jawaban:

•Kecepatan atau speed.

•Kekuatan

•Kelenturan

•Daya tahan

•Kelimcahan

•Keseimbangan

•Ketepatan

Penjelasan:

Bantu follow juga ya (. ❛ ᴗ ❛.)