Bagaimana cara tips melangsingkan badan yang cepat dan aman ? mnta info nya dong gan utk teman ku …

1. lebih banyak konsumsi buah, sayur, dan air putih
2. kurangi makanan yang banyak mengandung lemak
3. Jangan mengkonsumsi makanan di malam hari
4. Perbanyak olah raga

Istirahat cukup n teratur , makan makanan yg bergizi