Bagaimana cara untuk tidur normal
Jawaban Terkonfirmasi
Jangan tidur tengkurap dan matikan lampu agar mata tidak sakit
Jawaban Terkonfirmasi
Caranya adalah
1.tidur 8 jam
2.minum makan makanan bergizi
3.kurangi bergadang
4 .tidur pada jam 9 dan bangun pada jam 5