Bagaimana stuff atau kaku leher dapat terjadi?​

Jawaban:

karena ada pergerakan yang tidak stabil

Penjelasan:

Jawaban:

Keseleo atau ketegangan otot terutama pada daerah ini dapat menyebabkan leher kaku. Ketegangan otot ini biasanya terjadi akibat aktivitas yang kamu lakukan sehari-hari, di antaranya:

1. Tidur dengan bantal yang kurang pas (salah bantal) dan posisi tidur yang tidak ideal

2. Melakukan aktivitas berulang yang melibatkan leher seperti memutar kepala dari sisi ke sisi

3. Terlalu lama menatap layar HP atau gadget ke arah bawah yang membuat kamu harus membungkuk berjam-jam. Kebiasaan ini sebabkan kontraksi otot leher

4. Stres yang menyebabkan ketegangan di leher

5. Jatuh atau cedera

tolong jadikan jawaban tercerdas :)