Bagaimana teknik dasar passing bawah dan servis bawah pada permainan bola voli

Posted on

Bagaimana teknik dasar passing bawah dan servis bawah pada permainan bola voli

Tehnik dasar cara melakukan servis bawah dalam bola voli:
-Pertama-tama, pemain yang akan melakukan servis (server) harus berdiri di area atau petak servis. Kemudian ambil sikap awal, yaitu posisi kaki kiri berada sedikit lebih ke depan dari kaki kanan.
-Bola voli dipegang menggunakan tangan kiri, kemudian tangan kanan ditarik kebelakang dengan jari-jari tangan mengepal atau menggenggam dan bersiap untuk memukul bola.
-Setelah itu bola agak dilambungkan sedikit, lalu tangan kanan diayunkan dari belakang ke depan untuk memukul bola di bagian bawah.
-Pukul bola hingga melambung melewati net dan masuk ke area atau daerah lawan.
Berikut ini adalah beberapa langkah atau cara melakukan passing bawah dengan benar:
-Ambil sikap siap yang umumnya dilakukan dalam permainan bola voli, yaitu kedua kaki dibuka selebar bahu serta kedua lutut sedikit ditekuk dengan badan sedikit dibungkukkan ke depan.
-Rapatkan serta luruskan kedua lengan di depan badan hingga kedua ibu jari menjadi sejajar
-Ayunkan kedua lengan secara bersamaan ke arah datangnya bola, dalam hal ini siku harus betul-betul dalam keadaan lurus. Letak perkenaan bola harus berada pada bagian prosimal lengan atau diatas dari pergelangan tangan.
-Dan disaat bola mengenai kedua lengan, lutut kaki diluruskan.
-Dalam melakukan passing bawah ke arah depan, ayunan lengan tidak lebih dari sudut 90O dengan bahu atau badan.