not : gua tinggal bntar dah kangen ajah nih awokawok
Bagaimana variasi gerakan mendarat yang baik dalam lompat jauh ?
berlari dulu dengan jarak 10 m kemudian lompat dan mendarat dengan posisi berdiri
not : gua tinggal bntar dah kangen ajah nih awokawok
Bagaimana variasi gerakan mendarat yang baik dalam lompat jauh ?
berlari dulu dengan jarak 10 m kemudian lompat dan mendarat dengan posisi berdiri