Bagaimanakah upaya untuk menjaga kesehatan organ peredaran tubuh

Posted on

Bagaimanakah upaya untuk menjaga kesehatan organ peredaran tubuh

Cara menjaga kesehatan organ peredaran tubuh bisa dilakukan dengan:

1. Berolahraga dengan rutin setiap harinya, seperti lari

2. Menjaga pola makan yang sehat, artinya tidak makan dengan sembarangan

3. Tidur yang cukup

4. Semoga membantu