Bagaimanakah urutan gerakan guling lenting pada senam lantai​

Posted on

Bagaimanakah urutan gerakan guling lenting pada senam lantai​

Jawaban:

Posisi awal dilakukan dengan berdiri tegap menghadap matras dengan kedua kaki rapat dan kedua tangan diangkat keatas.

Kemudian bungkukkan kaki kedepan hingga kedua telapak tangan menyentuh matras. …

Masukkan kepala diantara kedua tangan hingga dagu menyentuh dada.

Penjelasan:

semoga membantu ya