Bantu Ya Kak Yang Bisa Aja​

Jawaban:

1.kelentukan tubuh

2.Berdiri dengan sikap tegak rileks.

-Langkahkan kaki kiri ke depan dan kedua lengan di samping badan.

-Langkahkan kaki kanan ke depan dan jatuhkan pada tumit.

-Lanjutkan melangkah dengan kaki kiri secara bergantian.

3.langkah depan dalam senam irama

4.Berdiri tegak dan ayunkan kedua lengan ke belakang.

– Hitungan ke 1 ayunkan lengan kiri dari depan ke belakang diikuti dengan kedua lutut mengeper.

– Hitungan ke 2 ayunkan kembali lengan kiri ke depan.

-Hitungan ke 3 dan 4 lengan kanan melakukan gerakan seperti tangan kiri pada hitungan ke 1 dan ke 2.

5.gerakan ayunan dengan menggunakan satu lengan ke arah samping diikuti dengan memindahkan berat badan

-gerakan dengan memakai ayunan satu lengan depan belakang

-gerakan ayunan satu lengan kesamping

Penjelasan:

maaf kalau salah

like tiktok aku

follow tiktok aku

semoga bermanfaat(≧▽≦)