Berapa jam waktu tidur yang tepat untuk anak2?​

Bayi yang baru lahir (0-3 bulan): 14-17 jam per hari 

Bayi (4-11 bulan): 12 – 15 jam per hari

Balita (1-2 tahun): 11-14 jam per hari

Anak pra-sekolah (3-5 tahun): 10-13 jam per hari 

Anak usia sekolah (6-13 tahun): 9-11 jam per hari 

Remaja (14-17): 8-10 jam per hari

Orang dewasa muda (18-25 tahun): 7-9 jam per hari

Dewasa (26-64): 7-9 jam per hari

Orang dewasa yang lebih tua (di atas 65 tahun): 7-8 jam per hari 

anak anak membutuhkan waktu tidur yang tepat yaitu 10 jam. jika anak membutuhkan tidur siang,yaitu sekita 2 jam untuk tidur siang.