Berapa lamakah dalam sehari kita dianjurkan untuk berjalan?
Jawaban:
Untuk memenuhi rekomendasi tersebut, kita perlu berjalan sekitar 7.000 sampai 8.000 langkah sehari. Beberapa pakar kesehatan menyatakan bahwa jalan 10.000 langkah sehari benar-benar akan memberikan manfaat kesehatan untuk tubuh.
maap kalo salah yaa^^
semoga membantu••