Berikut ini yang bukan merupakan manfaat bela diri bagi jantung adalah a. Membakar lemak yang berlebihan dalam tubuh b. Menambah penyumbatan pembuluh darah c. Memaksimalkan kerja jantung d. Menghindari resiko penyakit serangan jantung
Jawaban:
B. Menambah penyumbatan pembuluh darah.
Penjelasan:
Berikut merupakan manfaat bela diri untuk jantung:
1. Menjaga kesehatan jantung
2. Meningkatkan fleksibilitas tubuh
3. Menurunkan berat badan
4. Menjaga kestabilan tekanan darah.
5. Meningkatkan refleks atau gerakan tubuh
6. Mendukung kesehatan mental
7. Meningkatkan stamina
8. Memperbaiki postur tubuh
9. Membantu Untuk Memulai Gaya Hidup Sehat
10. Mengurangi resiko serangan jantung.