a. Melatih kekuatan jantung dan menurunkan tekanan darah sama baiknya dengan latihan aerobik
b. Melatih semua anggota tubuh
c. Tidak memerlukan alat gym yang mahal
d. Dapat disesuaikan diberbagai area atau tempat latihan
e. Membutuhkan pelatih yang handal
Berikut ini yang bukan termasuk dalam kelebihan melakukan latihan sirkuit adalah…
Sepertinya A kalau salah maaf ya