Berikut ini yang tidak termasuk dalam hal-hal yang perlu di hindari dalam jalan cepat adalah

Kelas: 10

Mapel: Penjaskes

Kategori: Keterampilan Olahraga Perorangan

Kata Kunci: jalan cepat

Kode: 10.22.2

e. lutut tetap lurus pada saat melakukan fase tumpuan dua kaki

Pada jalan cepat, ada beberapa hal yang harus di hindari antara lain:

1. Hilangnya kontak dengan tanah

2. Badan terlalu condong ke depan atau tertinggal ke belakang

3. Menarik atau menurunkan titik gravitasi badan

4. Mendorong titik gravitasi menurut jalur zig-zag

5. Langkah terlalu pendek

soal-soal lain untuk belajar materi penjas keterampilan olahraga perorangan: brainly.co.id/tugas/16273921

Mapel : Penjaskes
Kelas : SD
Bab : Atletik
Sub bab : Jalan Cepat

Jawaban :

Berikut ini yang tidak termasuk dalam hal-hal yang perlu di hindari dalam jalan cepat adalah “E. Lutut tetap lurus pada saat melakukan fase tumpuan dua kaki”. Itu merupakan hal yang harus dilakukan dalam jalan cepat bukan hal yang harus dihindari. Gunanya agar keadaan berjalan kita tetap rileks dan stabil.

Adapun, hal-hal yg perlu dihindari yakni :
→ Langkah terlalu pendek.
→ Badan terlalu condong.
→ Mendorong titik gravitasi menurut jalur yang zig-zag.
→ Menarik atau menurunkan titik pusat grafitasi badan.

Semoga membantu