Berikut posisi badan yg benar saat melakukan jalan cepat adalah​

Jawaban:

Hal-hal yang perlu diperhatikan dalam melakukan jalan cepat adalah: Pada saat berjalan usahakan badan tetap tegak, jangan condong ke depan atau ke belakang. Pundak jangan terangkat, agar ketika melakukan ayunan tangan tidak cepat lelah.

Jawaban:

gerakan mengangkat paha kaki ayun ke depan, lutut di tekuk,tungkai bergantung ke muka, karena ayunan paha ke dpn tungkai bawah ikut terayun ke dpn, lutut menjadi lurus, kemudian menapak ke tumit terlebih dahulu menyentuh tanah ; bersamaan dengan ayunan kaki trsbt kaki tumpu menolak dgn mengangkat tumit selanjutnya ujung kaki tumpu lepas dari tanah berganti menjadi kaki ayun. badan tegak, jangan bungkuk

Maaf kalau salah:))