Berikut tahap persiapan yang

Jawaban:

Awalan

•Pertama berdiri di belakang garis permainan dengan memegang bola dengan kedua tangan

•Lalu posisikan salah satu kaki lebih kedepan

Perkenaan

•Kemudian lemparkan bola ke atas setinggi jangkauan tangan Anda di depan wajah

•Selanjutnya lakukan backswing dengan menarik salah satu tangan dengan menarik bahu dan siku mengarah ke belakang yang tidak memegang bola

•Untuk perkenaan pada tangan arahkan telapak tangan dengan posisi membuka jari-jarinya

Gerakan Lanjutan

•Lakukan gerakan lanjjut dengan mengarahkan lengan tangan ke atas mengikuti arah gerakan bola

•Posisi badan menjadi tegak menghadap ke depan