Bismillah semoga ada yang jawab,jangan asal² ,sertai penjelasan​

Posted on

Bismillah semoga ada yang jawab,jangan asal² ,sertai penjelasan​

Bismillah semoga ada yang jawab,jangan asal² ,sertai penjelasan​

C. Melecutkan kedua kaki ke depan atas

Pembahasan

Guling lenting adalah suatu gerakan lenting badan ke atas depan yang disebabkan oleh lemparan kedua kaki dan tolakan kedua tangan, dari sikap setengah guling ke belakang atau setengah guling ke depan dengan kedua kaki rapat dan lutut lurus. Berdiri tegak dengan kedua kaki rapat dan kedua lengan diangkat lurus. Sebelumnya, tungkai kedua kaki harus dilecutkan dengan kuat ke depan agak atas.

Semoga membantu ^^