Buah banyak mengandung vitamin​

Buah-buahan merupakan sumber berbagai vitamin (Vit A, B, B1, B6, C), mineral, dan serat pangan.Sebagian vitamin, mineral yang terkandung dalam buah-buahan berperan sebagai anti oksidan.

Jawaban: vitamin c.

Penjelasan:

Buah-buahan merupakan sumber berbagai vitamin (Vit A, B, B1, B6, C), mineral, dan serat pangan.Sebagian vitamin, mineral yang terkandung dalam buah-buahan berperan sebagai anti oksidan.

Penjelasan:

Jenis buah yang mengandung vitamin C tinggi.

Jambu biji. Satu buah jambu biji bisa mengandung 126 mg vitamin C atau sanggup mencukupi kebutuhan harian 140 persen.

Blackcurrants. …

Kiwi. …

Lemon. …

Leci. …

Kesemek. …

Pepaya. …

Stroberi.

Penjelasan:

jenis sayuran yang mengandung vitamin c tinggi.

Cabai. Satu buah cabai hijau berukuran besar bisa mengandung 109 mg vitamin C atau sanggup mencukupi kebutuhan harian vitamin C hingga 121 persen. …

Paprika kuning. …

Bayam sawi. …

Sayur kale. …

Brokoli.