Cara melakukan teknik dasar lemparan kedalam yang benar pada permainan sepak bola​

Saat melakukan lemparan bola, kedua kaki harus menginjak tanah.

Saat melakukan lemparan bola, kedua kaki harus berada di luar garis atau di atas garis.

Saat melakukan lemparan bola, si pelempar harus menggunakan dua tangan dan harus dari belakang melalui atas kepala dan dilakukan dengan sekali lemparan.

Seorang pelempar bola nggak boleh menyentuh bola yang sudah dilemparkan masuk ke lapangan, sebelum bola tersebut tersentuh oleh pemain lain, baik lawan atau kawan.

Gol yang terjadi karena lemparan bola langsung ke dalam gawang dianggap nggak sah.

Pemain yang berdiri off side nggak boleh dihukum karena lemparan bola ke dalam tersebut.