a. Peluru digenggam dengan semua jari-jari
b. Peluru diletakkkan pada pangkal jari-jari di telapak tangan dengan jari-jari terbuka
c. Peluru diletakkan pada ujung jari-jari yang terbuka
d. Peluru diletakkan pada punggung telapak tangan dengan jari menggenggam
e. peluru digenggam dengan dua jari
Cara memegang peluru yang benar adalah
Kelas: 10
Mapel: Penjaskes
Kategori: Keterampilan Olahraga Perorangan
Kata Kunci: cara memegang peluru
Kode: 10.22.2
b. Peluru diletakkkan pada pangkal jari-jari di telapak tangan dengan jari-jari terbuka
Cara memegang peluru dalam tolaj pelurumerupakan prasyarat untuk melakukan tolakan dengan baik. Posisi peluru dalam telapak tangan akan menentukan pengerahan tenaga yang diarahkan oleh lengan. Memegang peluru dapat dilakukan dengan dua cara, yaitu:
1. Peluru diletakkan di telapak tangan dengan jari-jari agak direnggangkan. Posisi jari kelingking agak ditekuk dan ibu jari dalam posisi sewajarnya.
2. Peluru diletakkann di telapak tangan dengan jari-jari rapat di belakang peluru. Posisi ibu jari agak dibuka ke samping.
soal-soal lain untuk belajar materi penjas keterampilan olahraga perorangan: brainly.co.id/tugas/16273917
