A. olah raga teratur, istirahat cukup dan mengonsumsi makanan yang berserat
B. melakukan pendinginan dan meluruskan kaki setelah berolah raga
C. makan makanan yang mengandung zat besi dan cukup istirahat
D. olah raga teratur dan makan yang cukup
Cara mencegah penyakit hipertensi, hipotensi, dan jantung koroner adalah .… *
Jawaban:
A.. olah raga teratur, istirahat cukup dan mengonsumsi makanan yang berserat
Penjelasan:
untuk mencegahnya bisa dengan cara:
1.Menjaga berat badan seimbang.
2. Rutin berolahraga.
3. Mengurangi konsumsi garam.
4. Bijak dalam mengonsumsi alkohol.
5.Mengurangi stres.
6. Mengonsumsi nutrisi yang tepat.
7. Berhenti merokok.
8.Mengurangi kafein.
Semoga membantu.
Maaf klo salah yaa
Jawaban:
a
Penjelasan:
maaf kalo salah /