Cara mengobati sakit ulu hati
Jawaban:
cara mengobati sakit ulu hati
- Mengonsumsi obat antasida mungkin bisa membantu menetralkan asam lambung, sekaligus mengurangi rasa sakit. Anda bisa mengonsumsinya 60 menit setelah makan dan sebelum tidur sebanyak 1-2 sendok makan atau satu tablet. Lebih disarankan untuk mengonsumsi obat antasida cair ketimbang tablet.
- Saat mengalami sakit di ulu hati, coba konsumsi makanan yang ringan, serta makanan sehat seperti buah-buahan dan sayuran. Hindari mengonsumsi minuman beralkohol, kafein, dan makanan yang dapat mengiritasi perut.
- Hindari kebiasaan mengonsumsi obat-obatan seperti aspirin, obat antiinflamasi nonsteroid (OAINS), dan jamu atau suplemen herba sebelum berkonsultasi dengan dokter.
- Atur pola makan agar lebih teratur. Biasakan makan dalam porsi kecil namun lebih sering untuk mencegah peningkatan asam lambung berlebih.
-Maaf jika salah,terima kasih.