Cara menstabilkan hormon?

Tubuh yg sehat dan bugar akan mempengaruhi kestabilan hormone dalam tubuh. salah satu cara untuk menjaga tubuh kita agar tetap sehat dan bugar adalah dengan berolahraga secara rutin , seperti jogging , fitness, serta berenang adalah jenis olahraga yg baik untuk menjaga kestabilan hormone

Dengan cara berolahraga secara rutin