Sebutkan bentuk manfaat kelenturan tubuh Merperbaiki sikap tubuh membantu meraih prestasi dalam suatu cabang olahraganghindari terjadinya cederamenghemat tenaga saat berolahraga […]

Kontinuitas gerak artinya gerakan yang Kontinuitas gerak berupa rangkain yang tidak terputus, bergerak secara berkelanjutan membentuk satu rangkaian. Rangkaian gerak […]