Mengapa senam aerobik baik untuk lansia yang ingin sistem motoriknya tetap terjaga walaupun sudah berusia? ​ Note : Tugas orang […]

Apa yang di maksud nonlokomotor dan lokomotor Nonlokomontor tidak bergerak lokomotor bergerak Non Lokomotor adalah gerakan yang dilakukan ditempat,seperti: membungkuk,membalik,melingkuk,dan […]