Manfaat gerakan naik turun tangga Jawaban Terkonfirmasi Melatih kelincahan dan kekuatan otot kaki Dapat mengeluarkan keringat, otot² betis dan kaki […]

Berat kok pada umumnya adalah Ntuk dataran tinggi, berat kok yang digunakan adalah seberat 48 gram, untuk daerah lebih panas, kok […]

Tolong doang cmn 1 soal ​ Jawaban: menekuk kaki ke belakang sebelum memulai senam bertujuan untuk meregangkan otot A. tungkai