Dalam menjaga kebugaran jasmani, terdapat beberapa unsur yang perlu dikuasai diantaranya kekuatan atau strength. Jelaskanlah apa yang dimaksud dari unsur kekuatan?

Jawaban:

unsur kekuatan adalah stamina yang di butuhkan dalam melakukan hal hal, contohnya mengangkat beban berat dan lain lain

Jawaban:

kekuatan atau strength merupakan satu di antara unsur utama dari kebugaran jasmani.daya otot atau muscular power adalah unsur kebugaran jasmani yang berkaitan dengan kemampuan otot untuk mendukung aktivitas fisik sehari-hari

Penjelasan:

selamat BELAJAR ✏

#jangan gadang tidur lahh