Setiap meminum satu gelas kopi, tubuh anda membutuhkan satu gelas air putih tambahan karena kafein membuat kadar air di tubuh menurun
Tubuh yang terhidrasi dengan baik memiliki metabolisme tubuh yang lebih baik
Agar tidak kehilangan cairan tubuh, minimal anda harus meminum 1 liter air per 30kg berat badan anda
Anda harus minum minimal 6 liter air agar metabolisme baik
Dari pernyataan tentang air di bawah, yang mana yang kurang tepat?
Yang terakhir
mungkin memang baik mengkonsumsi minum minimal 6liter tetapi faktanya paling minimal 1liter perhari. jadi jawaban yang terakhir kurang tepat