1.bagaimana kemiringan badan pada lari jarak pendek?
2.sebutkan hal-hal yang perlu dihindari dalam jalan cepat!
3.sebutkan faktor-faktor yang menentukan hasil lompatan seseorang!
4.jelaskan yang dimaksud dengan gaya O'Brien pada cabang tolak peluru
Dibantu dong kak
1 Kemiringan badan saat berlari juga akan mempengaruhi kecepatan berlari. Pada lari jarak pendek posisi badan harus lebih dicondongkan ke depan. Dengan posisi badan yang membungkuk usahakan pandangan mata tidak terlalu memandang jauh ke depan, lebih baik hanya memandang 5-10 meter ke depan saja.
Tetapi, teknik memiringkan badan ini tidak berlaku untuk para atlet kelas dunia seperti Ben Johnson dan Carl Lewis. Posisi badan kedua atlet dunia tersebut tidak condong kedepan, tetapi lebih cenderung tegak. Hal ini dipengaruhi kecepatan berlari yang tinggi, sehingga badan akan otomatis menjadi lebih tegak.
2.
3 hal yang perlu dihindari pada jalan cepat
1. jangan ada unsur melayang
2. jangan mengurangi kecepatan
3. kepala jangan selalu tolah toleh
3. 1. Penentuan jarak awalan yang tepat
2. Penentuan irama lari awalan
3. Kemampuan menolak dan lepas landas
4. Kemampuan gerak melayang
5. Kemampuan gerak pendaratan
4. gaya O'Brien adalah gaya tolakkan yang
dilakukan dengan cara membelakangi area lemparan.