Gerak dasar yang dapat menguatkan otot kaki adalah…
Gerakan calf raise
Penjelasan:
gerakan calf raise berguna untuk mengencangkan dan meningkatkan kekuatan otot kaki.
Jadi.. gerak dasar yang dapat menguatkan otot kaki adalah Gerakan calf raise
nt : • no copy paste
• no ngasal
• no google
semoga membantu dan bermanfaat 🙂
(by the answer firdashofiam)