Gerak variasi dan kombinasi passing bawah dan pasing atas​

Jawaban:

Jelasan cara melakukan variasi dan kombinasi passing bawah dan passing atas permainan voli

Dalam permainan bola voli, teknik passing merupakan salah satu teknik dasar yang harus dikuasai. Teknik passing terdiri dari dua macam, yakni passing atas dan passing bawah.

Pembahasan

Passing atas dalam permainan bola voli adalah gerakan memberikan bola ke rekan satu tim ketika bola berada di atas kepala dengan mendorong bola menggunakan kedua jari-jari tangan. Cara melakukan passing atas adalah.

Awalan dilakukan dengan berdiri tegap menghadap bola, dengan kedua kaki dibuka selebar bahu

Tekuk siku tangan dan posisikan telapak tangan di depan wajah, dengan kedua jari-jari tangan terbuka dan menghadap ke atas

Ketika bola dating dan berada di atas kepala, dorong bola dengan menggunakan jari-jari tangan hingga siku lurus

Pada akhir dorongan bola, lakukan gerakan lecutan dengan ibu jari dan jari telunjuk kedua tangan

Passing bawah dalam permainan bola voli adalah gerakan memberikan bola ke rekan satu tim dengan mengayunkan kedua tangan dari bawah ke depan atas. Cara melakukan passing bawah adalah.

Awalan dilakukan dengan berdiri menghadap arah bola dengan kedua kaki dibuka selebar bahu.

Tekuk kedua lutut kaki hingga posisi badan sedikit jongkok

Luruskan dan rapatkan kedua tangan ke depan bawah, dengan posisi telapak tangan saling menindih

Ketika bola datangan dan sejajar dengan pinggul, ayunkan kedua tangan ke arah bola.

Pastikan perkenaan bola tepat pada bagian atas pergelangan

Penjelasan:

semoga bermanfaat