Gerakan apa sajakah yang bisa melatih kekuatan otot punggung (sebutkan 2)​

By Posted on

Gerakan apa sajakah yang bisa melatih kekuatan otot punggung (sebutkan 2)​

Jawaban:

  1. Gerakan chin up.
  2. Gerakan pull up.
  • DLL (dan lain – lain).

Penjelasan:

Bila kita melakukan gerak banyak manfaatnya. Salah satunya gerakan yang dapat melatih otot punggung kita. Gerakan untuk melatih otot punggung pun sangatlah banyak.

Semoga membantu dan bermanfaat 🙂

Jawaban:

1.Gerakan Chin Up

2.Gerakan Pull Up

Penjelasan:

Semoga membantu ^_^