Gerakan atau sikap untuk melatih kekuatan otot kaki, ditunjukkan dengan gambar? ​

Jawaban:

a. gambar melatih kekuatan otot kaki

Jawaban:

A. otot kaki

Penjelasan:

.Gerakan Squats. Squat merupakan latihan sederhana dan efektif untuk kekuatan otot kaki.  

Gerakan Split Squat. Gerakan kedua untuk melatih kekuatan otot kaki adalah split squat.  

Gerakan Calf Raise.  

Gerakan Side Leg Raises

.Gerakan Side Lunges.

semoga membantu dan bermanfaat