Gerakan guling depan atau roll dalam senam lantai adalah senam irama berguling ke​

Posted on

Gerakan guling depan atau roll dalam senam lantai adalah senam irama berguling ke​

Jawaban:

Rolling depan atau yang kita kenal dengan gerakan guling ke depan merupakan berguling ke depan dengan bagian belakang badan (tengkuk, punggung, pinggang serta panggul bagian belakang).Secara teknis, roll depan bisa dilakukan dengan menggunakan 2 cara. Yakni dengan menggunakan teknik awalan berdiri dan juga teknik awalan jongkok.