Gerakan pada hitungan 3-4 pada gerak langkah dan ayunan dua lengan ke samping adalah mengayunkan kedua lengan ke….​

Posted on

Gerakan pada hitungan 3-4 pada gerak langkah dan ayunan dua lengan ke samping adalah mengayunkan kedua lengan ke….​

Jawaban: Lakukan gerakan mengayun kedua lengan ke kiri dan ke kanan 2×8 hitungan.

Penjelasann dan langkah² melakukan ayunan dua lengan kesamping :

Ayunan kedua lengan ke samping


Pelaksanaannya:

a. Berdiri.

b. Kedua tangan diluruskan ke depan.

c. Hitungan 1–3 = Ayun kedua tangan ke samping kiri 3× hitungan.

d. Hitungan 4 = Kedua tangan kembali ke posisi semula.

e. Hitungan 5–7 = Ayun kedua tangan ke samping kanan 3× hitungan.

f. Hitungan 8 = Kedua tangan kembali ke posisi semula.

g. Lakukan gerakan mengayun kedua lengan ke kiri dan ke kanan 2×8 hitungan.